Гипнотело

Почему диеты не работают

Лишний вес - это всегда проект бессознательного. Тело хранит жир как энергозапас, и сознательная воля с этим не спорит - она просто устаёт первой

Гипнотело работает не с калориями, а с тем, что стоит за ними: подсознание учится по-новому распоряжаться энергией, тело перестаёт нуждаться в защите жиром - а похудение приходит следом, как бонус, а не как цель, ради которой вы воюете с собой

4 недели

Путь как у бабочки - от подготовки к полной трансформации

Неделя 1

Подготовка

Настроечные подкасты
Ревизия продуктовой корзины
Замеры и «комната искренности»
Цель + фото «какой хочу быть»
Письменная практика, закупка продуктов

Смотреть недели 2-4

Дни 1-7

Погружение

День 1: вся правда о кофе
День 2: принятие тела
День 3: сон и «минута дофамина»
День 4: как уснуть
День 5: энергия · День 6: питание · День 7: движение

Неделя 3

Середина пути

Замеры · подкаст дня · готовка по рецепту · гипнопрактика-архетип

Неделя 4

Финал

Замеры · подкаст · готовка по рецепту · гипнопрактика - выходите из марафона другим человеком

Плюс - готовый Telegram-канал с рецептами на все 4 недели

ПП-завтраки, обеды, ужины и перекусы, находки полезных продуктов в магазинах, памятки, ПП-выпечка и фото тарелок участниц - всё уже собрано, ничего искать самой не нужно

Telegram-канал с рецептами марафона на экране телефона

Пищевой принцип марафона

Не диета. Естественное очищение - аутофагия

Аутофагия - процесс, которым тело само чистит и обновляет клетки, когда его не перегружают сахаром и переработанной едой. Мы не голодаем и не считаем калории - просто убираем на 21 день то, что мешает телу заняться собой

Правильная тарелка вместо весов и калькулятора

½ овощи¼ белок¼ сложные углеводы+ немного жиров

«Ты не переедаешь - ты не доедаешь правильного. Срыв - это не слабость, это дефицит» - принцип марафона, без взвешиваний и подсчётов

На 21 день убираем

сахар и сладкое
глютен и мучное
молочку
кофе, чай, алкоголь
колбасы, фастфуд
консервы, соусы, снеки

Каждый день без срывов накопительный - один «запрещённый» продукт откатывает процесс, и марафон начинается заново с 1 дня. Это не наказание, это физиология

День 1-3

Дискомфорт

Усталость, раздражительность, головная боль - тело шокировано отсутствием привычного «кайфа»

День 3-5

Включение

Уходит туман в голове, улучшается пищеварение, спадает отёчность, кожа становится чище

День 5-14

Стабилизация

Возвращается энергия, пропадает тяга к сладкому, чувство лёгкости и тишины в теле

К 21 дню

Отклик

Минус объёмы и отёки, ясность в голове, связь с телом - «я дышу, я живу, я в теле»

Плюс два готовых гайда - разбор аутофагии и микробиома

Подробный гайд марафона объясняет, что можно и нельзя на 21 день, чем заменить привычные продукты и как поддержать тело при первых симптомах очищения. Отдельный гайд «Мир внутри нас» - про микробиом кишечника и его связь с иммунитетом, настроением и пищевыми привычками

Что такое протокол питания и какие бывают →

7 аудиопрактик

Гипнопрактики по архетипам женских богинь

Каждая программа - отдельная грань освобождения тела и психики. Слушаете, расслабляетесь, остальное делает подсознание

01 · открывает марафон

Фрея

Обрубает старые связи и энергетические утечки, возвращает покой и свободу

🎧 Слушать фрагмент (2 мин)

Афродита

Возвращает в тело через удовольствие - голод уменьшается сам

🎧 Слушать фрагмент (2 мин)

Бастет

Снимает конфликты, из-за которых тело держит лишний вес

🎧 Слушать фрагмент (2 мин)

Флора

Пробуждает радость от себя и заботу о своём теле

🎧 Слушать фрагмент (2 мин)

Йемайя

Разрешает спокойно хотеть, без суеты и внутреннего критика

🎧 Слушать фрагмент (2 мин)

06 · если раньше не получалось

Ника

Меняет отношение к образу жизни, который держит лишний вес

🎧 Слушать фрагмент (2 мин)

Фортуна

Учит слышать тонкие сигналы тела и доверять его знаниям

🎧 Слушать фрагмент (2 мин)

08 · секретная

Гипноз от лишнего веса

Закрытая бонус-гипнопрактика, нигде больше не продаётся

Входит в тариф 7 500 ₽

Тарифы

Выберите свой путь к телу и подсознанию

Оплата через GetPlatinum, доступ приходит на вашу почту автоматически

Марафон

6 666 ₽

3 333 ₽

Марафон целиком
Все гипнопрактики
Чат-поддержка в Telegram

Купить марафон

Полный пакет

7 500 ₽

Марафон целиком, все гипнопрактики и чат-поддержка
+ 3 протокола питания
+ закрытая бонус-гипнопрактика «Гипноз от лишнего веса» (нигде больше не продаётся)
+ 1 гипносессия в подарок (стоимостью 13 000 ₽) - 1,5 часа персональной проработки вашего запроса в гипнозе
+ комплекс упражнений для лица и осанки

Купить полный пакет

🦋 Персональный тариф

VIP «Гипнотело»

66 000 ₽

33 000 ₽

Марафон + 4 персональные сессии гипноза + разбор анализов

Персональный план питания с учётом ваших дефицитов
Все 11 протоколов питания сразу: FODMAP, 5R, DETOX, AIP, PALEO, EPI-PALEO, KETO, LCHF, противовоспалительный, GAPS, FMD
3 персональные гипносессии на тело и вес + 1 сессия на деньги в подарок
Видеоуроки из школы нутрициологии

Взять VIP-место

Изучить все протоколы питания →

Частые вопросы

Я не верю в подсознание и гипноз, это сработает?

Гипнопрактики Гипнотело - это аудио на расслабление, слушать которое не требует «веры», только готовности лечь и отпустить контроль на 15-20 минут. Марафон уже проводился ранее с этим же контентом

Я перепробовала все диеты, чем это отличается?

Здесь нет подсчёта калорий и запретов ради запретов - только 21-дневное очищение без сахара, глютена и молочки плюс аудиопрактики на работу с подсознанием. Похудение - следствие, а не единственная цель

Сколько времени нужно в день?

Ежедневный подкаст 10-20 минут плюс время на прослушивание гипнопрактики - формат подходит под плотный график, ничего готовить сверх обычного не нужно, кроме следования рецептам канала

Как быстро приходит доступ после оплаты?

Оплата проходит через GetPlatinum, доступ к марафону и чату приходит на вашу почту автоматически сразу после оплаты

Обо мне

Почему я знаю, о чём говорю

Я всю жизнь борюсь с лишним весом. Именно глубокое понимание подсознательных причин набора веса привело меня учиться нутрициологии в школу МИФИМ к Наталье Зубаревой. С тех пор я соединяю в своём методе нутрициологию и гипноз - работу с телом и работу с подсознанием, - потому что одно без другого не держит результат

Полная история на marygipnoz.ru →

Гипнотело

Путь как у бабочки - от подготовки к полной трансформации

Подготовка

Погружение

Середина пути

Финал

Плюс - готовый Telegram-канал с рецептами на все 4 недели

Не диета. Естественное очищение - аутофагия

Правильная тарелка вместо весов и калькулятора

На 21 день убираем

Дискомфорт

Включение

Стабилизация

Отклик

Плюс два готовых гайда - разбор аутофагии и микробиома

Гипнопрактики по архетипам женских богинь

Фрея

Афродита

Бастет

Флора

Йемайя

Ника

Фортуна

Гипноз от лишнего веса

Выберите свой путь к телу и подсознанию

VIP «Гипнотело»

Частые вопросы

Что говорят участницы марафона

Почему я знаю, о чём говорю

Готовы дать телу шанс перестать бороться?

Полезные статьи

Остались вопросы?